Nützliche Effekte schon für Dreijährige nachgewiesen
Schon Kinder ab einem Alter von drei Jahren profitieren von einer verbesserten Immunabwehr durch Saunabaden. Dieser
Effekt ist inzwischen wissenschaftlich nachgewiesen, berichtet das Apothekenmagazin BABY&Familie. Kinder bis zu sechs
Jahren sollen aber nicht länger als fünf bis sechs Minuten in der Sauna bleiben. Sechs- bis Achtjährige dürfen bis zu
acht Minuten schwitzen. Sie bleiben am besten in der „gemäßigten“ Temperaturzone auf der untersten Bank.
Quelle: Apothekenzeitschrift Baby&Familie 11/2005
