Ohrgesichts Kinderwelt ::: Artikel mit Tag Ernährung

Schwangere, die viel Gemüse essen, geben ihren Ungeborenen möglicherweise einen Schutzschild gegen Diabetes-Typ-1 mit, berichtet das Apothekenmagazin “BABY und Familie”. Das Blatt beruft sich auf schwedische Forscher, die 6000 Fünfjährige untersuchten. Drei Prozent davon waren bereits erkrankt oder zeigten Risikofaktoren. Das Diabetes-Risiko war verdoppelt bei Kindern, deren Mütter in der Schwangerschaft kaum Gemüse gegessen hatten und am niedrigsten, wenn die Mutter jeden Tag Grünes verzehrte.

Quelle: Apothekenmagazin “BABY und Familie”

Eine Studie an der Universität von Osaka (Japan) ergab, dass wer Mahlzeiten hastig hinunterschlingt, schneller Übergewichtig wird. Dabei war bei männlichen Schnellessern die Gefahr, dick zu werden, um 84 Prozent höher als bei langsam genießenden Geschlechtsgenossen. Bei den Frauen stieg sie sogar um 109 Prozent. An der Studie, bei der Forscher den Zusammenhang von Schlucktempo und Körpergewicht untersuchten, nahmen insgesamt 3300 Personen teil.

 

 

Quelle: Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau”

Können Eltern ihren Kindern ohne Bedenken, Sojamilch statt Kuhmilch zu trinken geben?

 

Die Fachgesellschaft amerikanischer Kinderärzte meint, man solle doch bei Kuhmilch bleiben, ihr besonderer Nährwert und die Unbedenklichkeit sei wissenschaftlich belegt. Es gebe es aus wissenschaftlicher Sicht auch keine Vorteile, die dafür sprechen, Kuhmilch durch Sojamilch zu ersetzen. Eindeutige Beweise, dass durch den Verzehr von Soja-Produkten Nebenwirkungen wie eine gestörte Sexual- oder neurologische Entwicklung auftreten könnten, wie von Kritikern wegen hormonähnlicher Inhaltstoffe in Sojaprodukten befürchtet wird, gebe es allerdings auch nicht.

 

Quelle: Das Apothekenmagazin “Baby und Familie”

Jeder der selbst Kinder hat weiß, wie schwer es ist, stets den Geschmack der Kleinen zu treffen. Bei Kinderrezepte.de finden Sie eine riesige Auswahl an Kinder- und Familienrezepten. Darunter sind auch spezielle Rezepte für Allergiker, Breirezepte für die kleinsten sowie Rezepte für die Kinderparty. Das Ganze wird durch ein Küchen-ABC mit Tipps rund um die Baby- bzw. Kinderernährung sowie einer lustigen Sammlung der bei Kindern so beliebten Tischreime abgerundet.

Tipps für junge Eltern zur Ernährung, Erziehung oder Medizin bietet das Apotheken-Kundenmagazin “BABY und Familie” Februar 2008 in der neuen Serie “BABY- Basics”. Zum Sammeln kompakt auf vier Extraseiten gibts die wichtigsten Grundinformationen zu allen Themen, die den Familienalltag leichter machen. Jede Ausgabe widmet sich einem Spezialthema - von Stillen bis Schlafen, von Gesundheitsvorsorge bis Kinderernährung.

 

Ja, mit den Pfunden eines Freundes steigt die Bereitschaft selbst zuzunehmen, meinen zumindest Wissenschaftler der Universitäten von Harvard und San Diego, so berichtet die “Apotheken Umschau”. Wie eine Studie mit 12000 Menschen über einen Zeitraum von 32 Jahren ergab, haben enge Freunde einen größeren Einfluss auf das Körpergewicht als die eigene Familie. Wird ein guter Freund in einem bestimmten Zeitraum dick, steigt das eigene Risiko für Übergewicht um 57 Prozent. Trotz des gleichen Speiseplans im gemeinsamen Haushalt war der Einfluss eines Freunde größer als der von Familienmitgliedern. Vermutlich, so die Wissenschaftler, verändern dicke Freunde die Einschätzung darüber, was als angemessener Körperumfang gilt.

Ein solcher Zusammenhang ist mir persönlich bisher nicht aufgefallen. Weder in die eine Richtung noch die andere. Wie sieht das mit Ihnen aus? Ist bei Ihnen die Bereitschaft zuzunehmen mit dem Körpergewicht eines Freundes oder einer Freundin gestiegen?

Fast jede zweite Schwangere leidet an Sodbrennen. Der Grund ist einfach: Je größer das Baby wird, um so stärker drückt es auf Mutters Magen. Dessen Eingang ist, wie andere Organe in der Schwangerschaft, besonders entspannt. Die Folge: Magensäure kann leicht in die Speiseröhre aufsteigen. Was kann dagegen getan werden?

Folgende Tipps können gegen die Beschwerden helfen:

Naturtrüb ist besser - Klarer Apfelsaft hat weniger gesundheitsfördernde Bestandteile.

Naturtrüber Apfelsaft enthält fünfmal so viele gesundheitsfördernde Stoffe aus der Gruppe der Polyphenole wie klarer Saft, berichtet das Apothekenmagazin “Baby und Familie”. Diese Substanzen sollen zum Beispiel Krebs und Herzerkrankungen vorbeugen. Wie gesund der Saft ist, hängt zwar auch von der Apfelsorte ab. In jedem Fall gilt aber: Naturtrüb ist besser.

Quelle: Apothekenmagazin “Baby und Familie”

Wer als Baby die Brust bekam, kann später besser mit Stress umgehen.