Mädchen, die zu wenig schlafen, greifen besonders oft zu süßen und fetten Snack
Jugendliche, die während der Woche weniger als acht Stunden pro Nacht ruhen, verspeisen mehr süße und
fette Snacks als ausgeschlafene Altersgenossen. So die “Apotheken Umschau” unter Berufung auf
Wissenschaftler der Universität von Sydney (Australien), die Daten von jungen Menschen zwischen 16 und 24 Jahren
analysierten. Besonders deutlich sein demnach der Zusammenhang bei Mädchen.
Quelle:
Das Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau”