Schlafmangel in jungen Jahren: Übergewicht droht

Wer als Kind regelmäßig weniger als zehn Stunden Schlaf bekommt, hat als Erwachsener ein 3,5-fach erhöhtes Risiko, zu dick zu werden. Das berichtet die “Apotheken Umschau” unter Berufung auf eine Studie des kanadischen Wissenschaftlers Dr. Angelo Tremblay von der Universität Laval in Quebec. Er untersuchte das Schlafverhalten und die Gewichtsentwicklung von mehr als 400 Schülern im Alter zwischen fünf und zehn Jahren.

Quelle: Apothekenzeitschrift “Apotheken Umschau”