Schlafmangel als Dickmacher
Mädchen, die zu wenig schlafen, greifen besonders oft zu süßen und fetten Snack.
Schlagwort: Schlafen
Bereits im Alter von zwei Tagen kennen Babys den Geruch der Mutter
Babys nehmen in ihren ersten Lebenstagen das Wichtigste mit der Nase wahr: Wo ist Mutter und wo ist ihre Brust? Zielstrebig erschnüffeln sie schon beim ersten Kontakt die Milchquelle der Mutter – besonders sicher, wenn diese nicht kurz zuvor gewaschen wird.
Schlafmangel in jungen Jahren: Übergewicht droht
Wer als Kind regelmäßig weniger als zehn Stunden Schlaf bekommt, hat als Erwachsener ein 3,5-fach erhöhtes Risiko, zu dick zu werden.